OVERZICHT WORKSHOPS PRAKTIJK JEVITA 2011

19 maart        Qi Gong Lenteworkshop “Van binnen naar buiten.”

Op 19 maart, in het weekend dat volgens onze kalender de lente begint, bent u van harte welkom om deel te nemen aan de workshop Meditatief lopen. 
Deze oefenmethode  is onderdeel van Tai Chi Choice.
Het zorgt voor een intense verbinding tussen jou en je omgeving.
Je wandelt vanuit je “midden” met een rustige, heldere geest en met je voeten stevig geworteld in de aarde.
Beleef hoe intens je “met aandacht” kunt lopen!
Verzamelen om 14.00 uur op de parkeerplaats links van het pannenkoekhuis “de Grebbeberg”, Grebbeberg 101 te Rhenen. Makkelijke kleding en soepele schoenen gewenst.
Kosten € 7,50.
Aanmelding en info: Praktijk Jevita 0488-428821 of 06-17345142 of riet@jevita.nl 

9 april            Workshop omgaan met emoties en gedachten

U herkent het misschien wel.
Steeds weer die terugkerende vervelende emoties, die negatieve plakkende gedachten.
Maar wist u dat uw lichaam u dan een boodschap geeft en u er eigenlijk dankbaar voor zou kunnen zijn? 
In deze workshop leert u de betekenis van emoties en de kracht van het denken. 
De mens is een wonderlijk schepsel in een wonderlijke wereld vol met prikkels, uitdagingen en kansen.
We zijn groot gebracht in een cultuur waar u hebt leren nadenken.
Wat we vergeten zijn, is dat lichaam en geest één geheel is.
Het negeren van onze gevoelens levert dan ook soms innerlijke conflicten op.
Dit is wat wij noemen “stress”.
Door middel van oefeningen en uitleg over de betekenis van al die emoties en gedachten, gaan we u die dag in het gevoel terug brengen.
Na die dag kunt u dan begrijpen waar emoties vandaan komen.
En u krijgt handvaten om ze om te buigen naar belangrijke raadgevers voor uzelf.
Hierdoor kunt u baas worden over uw denken en kunt u dus steeds een keuze maken of u positief of negatief wilt denken.
Voel maar eens wat dit u kan opleveren.
Een zeer waardevolle dag die u lang positief bij zal blijven en waar u veel aan hebt in het dagelijkse leven vol uitdagingen.
We beginnen om 10.00 uur en stoppen rond 16.00 uur.
Kosten  €  65,- inclusief lunch.
Aanmeldingen en info: Praktijk Jevita 0488-428821 of 06-21563139 of bert@jevita.nl

21 mei                  Workshop Tuina ontspanningsmassage

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk die iets meer met massage wil gaan doen.
Of u het wil gaan gebruiken voor pijn klachten of gewoon om heerlijk te ontspannen.
Op deze dag leert u de 9 belangrijkste massage grepen / handelingen toepassen.
Deze grepen kunt u dan stevig toepassen voor spierklachten en soepel en zacht voor als u de ander heerlijk wil laten ontspannen. Een must voor iedereen.
U zult verbaasd staan hoeveel u in één workshop over massage kunt leren en hoeveel plezier u er aan beleeft.
Schrijf in voor deze dag, want u wordt natuurlijk op die dag ook heerlijk gemasseerd  tijdens de oefeningen.
U voelt dan hoe fijn het is om met deze grepen behandeld te worden.
Veel praktijk en weinig theorie.
Als u de smaak te pakken heeft, is er een mogelijkheid  tot uitdiepen in het najaar.
Dan plannen we nog een vervolg hierop.
We beginnen om 10.00 uur en stoppen rond 16.00 uur.
Kosten  €  65,- inclusief lunch.
Aanmeldingen en info: Praktijk Jevita 0488-428821 of 06-21563139 of bert@jevita.nl

25 juni                  Voeding als medicijn
                          
In deze workshop komt ter sprake hoe belangrijk vitale voeding is voor uw gezondheid en zelfherstellend vermogen!
Enkele onderwerpen: een complete vitale voedingsvisie, oorzaken van degeneratie van voedsel, vitale voedsel keuze, waar verkrijgbaar, energetische eigenschappen van voedsel, ontgiften met voeding, kracht van water, wat u moet weten over zout, vitale vetten, eiwit problematiek, vitamines en mineralen in voeding,  koolhydraten en gewichtsbeheersing, “je   bent wat je eet” en “je bent wat je verteert,” bekende uitspraken verklaard  en nog veel meer.
Kosten  €  65,- inclusief lunch.
Aanmeldingen en info: Praktijk Jevita 0488-428821 of 06-21563139 of bert@jevita.nl                

17 September   Workshop Communicatie

In deze workshop krijgt u een groot aantal handvaten toegereikt om “liefdevol” te kunnen communiceren onder bijna alle omstandigheden.
U kunt zich de gesprekken, die uit de hand zijn gelopen in uw leven, nog wel herinneren.
Je leert hoe je dit te voor een groot deel kunt vermijden.
Er zijn er een groot aantal tips en trucs die je makkelijk kunt onthouden.
Je leert je emoties in de hand te houden en te praten vanuit jezelf. Je leert dat “de schuld van” niet bestaat en jijzelf deelgenoot bent van het moeizame gesprek.
Je krijgt inzicht in het verloop van een gesprek dat stroef verloopt en daardoor ben je in staat het naar je hand te zetten.

We beginnen om 10.00 uur en stoppen rond 16.00 uur.
Kosten  €  65,- inclusief lunch.

22 oktober         Workshop Tuina massage

In deze workshop leer je leer je op een eenvoudige manier hoe je nek en schouder klachten kunt verhelpen door middel van Tuina massage.
Iedereen kan het leren en het is erg fijn om te doen.
Je hoeft dus geen nekklachten te hebben om deze workshop te volgen.
Als je de nek en schouder leert masseren, kun je dit ook heel goed als ontspanningstechniek gebruiken.
De meeste stress zit namelijk op onze nek, maar dit ga ik je leren.

We beginnen om 10.00 uur en stoppen rond 16.00 uur.
Kosten  €  65,- inclusief lunch.

10 december     De kracht van ons denken

‘Denken is scheppen’ geldt in het Boeddhisme.
Dat zegt dus iets over de kracht van ons brein.
Tijdens deze workshop wordt het geheim van de kracht van ons denken ontsluierd.
En leer je hoe je je leven in eigen hand kunt nemen, eenvoudig door te denken.
Zinvol voor iedereen die gefascineerd is door de wet van aantrekking.

We beginnen om 10.00 uur en stoppen rond 16.00 uur.
Kosten  €  65,- inclusief lunch.

U kunt zich opgeven via e-mail of telefoon.  bert@jevita.nl of 06-21563139.